Menu Strony
Facebook
Menu Kategorii

Wysłany przez w Zdrowie | 0 komenatrzy

Dlaczego warto jeść owoce?

Dlaczego warto jeść owoce?

Owoce to doskonałe źródło witamin, soli mineralnych, węglowodanów, aminokwasów i kwasów tłuszczowych. Owoce wzmacniają organizm i łagodzą wiele dolegliwości.

 

  • Wiśnie – pomagają uspokoić Twój system nerwowy.
  • Winogrona – rozluźniają Twoje naczynia krwionośne.
  • Ananasy – pomagają walczyć z artretyzmem, wspomagają przyśpieszenie metabolizmu.
  • Jagody – chronią Twoje serce.
  • Brzoskwinie – są bogate w potas, fluorek i żelazo.
  • Jabłka – pomagają organizmowi uodpornić się przed zakażeniem.
  • Kiwi – zwiększa masę kostną.
  • Mango – chroni przed kilkoma rodzajami raka.
  • Arbuzy – pomagają kontrolować tętno, doskonale nawadniają organizm.
  • Pomarańcze – pomagają utrzymać wspaniałą skórę i dobry wzrok.
  • Truskawki – potencjalnie mogą walczyć ze starzeniem się.
  • Banany – dają dużo energii.

Napisz odpowiedź

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *